【みんなも?】保育士のやる気が出ない時、どうやってやる気を出す?

保育士の悩み

保育士として、子どものために頑張ろうと思っても『まったくやる気が出ない』なんてことは、よくあるものです。

これは保育士も含めた、日本ではたらく社会人のデータですが、日本人の約94%はやる気がなく、ただ何となく『働かなきゃ』という感じで働いています。

Twitterより

 

しかし当然、やる気に満ちて元気に仕事をしている方が、毎日を楽しくすごせます。

そこで今回は、保育士がやる気の出ない理由と、やる気を出す方法を解説させて頂きます。

ではさっそく読み進めてみましょう!

 

もっとあなたにマッチした保育園があるかも

完全無料・1分簡単登録

保育エイド
人間関係の良い職場のみ紹介
キララサポート保育
月収30万など優良求人が多数
保育ひろば
保育士転職の定番(全地域対応)

保育バランス
ライフワークバランス重視の求人
ほいく畑
未経験やブランクOKの求人多数

保育士のやる気が出ない理由7つ【人間関係の悩み】

考える保育士

まずはじめに、なぜやる気が出ないのか、その原因を考えてみましょう。

①人間関係に疲れている
②給料が安くやる気出ない
③仕事量が多すぎる
④責任感が強すぎる
⑤プライベートで悩みがある
⑥仕事のマンネリ化
⑦ミスが続いてやる気が出ない

①人間関係に疲れている

あなたの周りには、園長、主任、先輩保育士、保護者などで、わがままな人達はいますか?

自己中心的な人達と付き合っていると心は疲れ、しだいにやる気をなくしていきます。

毎日イヤな人の顔を見て、やる気が出るわけないですよね・・・

 

さらに深刻なのは、嫌がらせやイジメを受けているケースです。

保育士は女性が多く、イジメがあると陰湿になりやすく、深刻な状態になる場合もあります。

自分の心の状態はつねにチェックし、いつでも逃げる覚悟をしておきましょう。

関連記事:保育士のイジメ対策

②給料が安くやる気出ない

残念なことですが、保育士の平均給料は安く平均年収は約357万円で、日本全体の平均年収約441万円よりも、かなり低いです。

給料日に給与明細をもらい『たったこれだけかよっ』という保育士さんも多いでしょう。

お金が全てではないですが、もう少し給料が高ければ、もっとやる気も出るものですよね!

参考記事:厚生労働省-令和元年賃金構造基本統計調査

③仕事量が多すぎる

ハードワークさせられている

『サービス残業・休日出勤・持ち帰り仕事』は、保育士だったらあたり前!みたいな保育園もまだまだありますよね。

でも現場の保育士はロボットではありません。

人間ですから、しっかりと睡眠時間をとり、疲れを取らないと、やる気が続きません。

④責任感が強すぎる

『しっかり仕事をして責任を果たさなければ』と思っているマジメなひとほど、突然やる気がなくなってしまうことがあります。

力の抜き方がわからず、常に全力で走ってしまい、突然ちから尽きるのです。

また、やる気が出ない自分を責めてしまい、メンタルを壊す可能性も出てきます。

⑤プライベートで悩みがある

家族の問題、恋愛のこと、金銭トラブルなど、プライベートで悩みを抱えていると、仕事のやる気が出ないことも。

人間なのでそういう時もありますが、大きな事故だけは気を付けたいですよね。

⑥仕事のマンネリ化

毎日保育園に通っていると、毎日同じ顔の先生の顔を見て、毎日同じ流れの業務をこなし『今日もまた同じ仕事か』なんて思うこともありますか?

子どもは可愛いのですが、刺激が薄れ、仕事に対して面白みを感じられなくなることも。

マンネリ化すると、なかなかやる気がでません。

⑦ミスが続いてやる気が出ない

大きな失敗をしたり、ミスが続くとやる気が出ない状態になりますよね。

先輩に怒られたり、自分で自分を責めたりして、落ち込みます。

そして、ミスしたことばかりを考えてしまい、やる気が失われます。

関連記事:仕事でミスばかり…対処法でスッキリ解決!

保育士が仕事のやる気を出す方法7つ【転職も検討】

赤ちゃんを抱く女性

次に、やる気が出ない時、やる気を出す方法を考えてみましょう。

①よく睡眠を取り休む
②運動をしてみる
③転職で環境を変えてみる
④小さな目標を立ててみる
⑤完璧主義をやめてみる
⑥プライベートを充実させる
⑦読書してみる

①よく睡眠を取り休む

睡眠が不足していると、人間はどんどんマイナス思考になります。

やる気が出ない時は、睡眠をとることを最優先にして下さい。

少しの悩みや疲れであれば、睡眠を十分にとることで、やる気が復活してくるでしょう。

 

まじめな人ほど『休まないで頑張らなくては』と思ってしまいますが、いったん休みを入れることで、やる気が回復して、効率よく仕事ができます。

人生は長距離走です。

つねに短距離のパワーは出せませんので、適度にペースを調整して下さいね。

②運動をしてみる

運動をしたあとは、スッキリ爽快な気分になりますよね。

運動には、抗うつ剤と同じような効果があると言われており、悲観的な考えを前向きにしてくれ、やる気も出てきます。

ハードな運動に抵抗がある人は、早めのペースのウオーキングや、軽めのジョギングでも十分な効果がありますので、ぜひ試してみて下さい。

③転職で環境を変えてみる

転職で環境を変えてみることは、モチベーションUPに役立つ効果があります。

・転職により給料3万円UP
・転職により優しい先生が多い保育園へ
・転職により残業が少ない職場へ
・転職によりスキルUP可能な保育園へ

このように転職は、今の不満を大きく変えるパワーがあります。

 

ただし、あせって転職に失敗すると、逆に大変な思いをするので、転職エージェントの優良情報をじっくり待って、あなたにマッチした保育園へ転職しましょう。

\公式はこちら/

完全無料・1分簡単登録

保育エイドおすすめ!!
人間関係の良い職場のみ紹介
キララサポート保育好条件
月収30万など優良求人が多数
保育ひろば迷ったらコレ
全国最多・保育士転職の定番

保育バランス:1都3県限定
企業内や院内保育ならココ
ほいく畑派遣求人も多数
未経験やブランクOKの求人多数

④小さな目標を立ててみる

毎日のマンネリ化でやる気が出なくなっている場合、小さな目標を立ててみることをおすすめします。

小さな達成しやすい目標を掲げることで、達成した時の成功体験と『私にもできる!』という自信とやる気を得られます。

『保護者と笑顔で接する』とか『先輩保育士の指示に元気よく返事をする』など、何でもOKですよ。

⑤完璧主義をやめてみる

責任感が強く『完璧に仕事をこなしたい』と思う保育士さんは、仕事を完璧に出来るか不安になり、やる気をなくしてしまうこともあります。

『〇〇でなければならない』という強迫観念が出ると、他の先生にも厳しくなり、人間関係もこじれてきます。

もう少し自分自身に優しくしてあげて『70点くらい取れればOK』と思うようになれば、やる気もUPしてくるでしょう。

⑥プライベートを充実させる

プライベートを充実させることで、仕事のやる気もUPさせることができます。

例えば休みの日はサークル活動に参加し、仕事以外の人と交流し刺激をもらうことで、気分を転換させ仕事のモチベーションもUPします。

また『休日に友達と遊びに行くために仕事を頑張ろう!』というのも良いですよね。

⑦読書してみる

前向きな気持ちになりたい時、読書によりやる気の出る言葉を感じてみましょう。

例えば、アドラー著作の名著【嫌われる勇気】のなかで下記のような言葉があります。

『あなたは他者の期待を満たすために生きているのではないし、わたしも他者の期待を満たすために生きているのではない。他者の期待など、満たす必要はないのです。』

このように名著の中には、あなたのやる気をださせる言葉が無限に広がっています。

関連記事:転職は怖くない。保育士が上手に転職する方法

まとめ:保育士がやる気の出ない時は?

笑顔の女性

いつも元気いっぱいの保育士でも、やる気がでなく、ツラい時もありますよね。

人間ですから、気分の波もあって当然でしょう。

 

あなたの人生や、保育士としての生活は、短距離走では無く長距離走です。

あなたはあなたのペースで、あなたのゴールに向けて進んで行けばよいのです。

他人の決めたゴールに向かい、他人のペースに合わせて進むことは、あなたの心身を疲れさせ、やる気を失わせるからです。

①よく睡眠を取り休む
②運動をしてみる
③転職で環境を変えてみる
④小さな目標を立ててみる
⑤完璧主義をやめてみる
⑥プライベートを充実させる
⑦読書してみる

やる気の出ない時は、このような方法で対処してみましょう。

 

もっとあなたにマッチした保育園を見つけたい方は、転職エージェントの情報を利用してみて下さい。

完全無料の1分簡単登録で、非公開の求人情報が手にはいります。

\公式はこちら/

完全無料・1分簡単登録

保育エイドおすすめ!!
人間関係の良い職場のみ紹介
キララサポート保育好条件
月収30万など優良求人が多数
保育ひろば迷ったらコレ
全国最多・保育士転職の定番

保育バランス:1都3県限定
企業内や院内保育ならココ
ほいく畑派遣求人も多数
未経験やブランクOKの求人多数

無料で登録でき、退会も自由なので、心配なく利用できますよ。

 

あなたが幸せになれるよう、いつでも応援しております。

 

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました