【大丈夫】保育士がミスばかりで落ち込んだら…失敗を減らす5つの方法

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保育士ならずとも、仕事でミスをすると、暗い気持ちで落ち込みますよね。

心の切替えがうまく出来ないと、数日は落ち込み、さらにまた別のミスを引き起こすもあります。

 

 

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保育士でミスばかりする人の原因【1年目は注意】

ミスは誰にでもあります。しかし、失敗が続くには原因があります。

はじめに、ミスが続く原因をみていきましょう。

①ネガティブ思考が強すぎ

ネガティブ思考が強すぎると、ミスが続きやすくなります。

ネガティブ思考は、過去のミスを引きずりやすく『またミスして怒られるかも…』というように、負の連鎖になるからです。。

ミス➡落ち込む➡集中出来ない➡ミス、という負の連鎖です。

ミスを止めるための、心の切替え方法は、あとに解説しますね。

 

②メモを取らない

メモを取らない、もしくは、メモを適当にとる人も、ミスをおこしやくなります。

メモは、あとで分かるように取ることが目的です。

メモを取らずに『たしかこうだったはず…』と、あいまいな感じですすめると、当然ミスも多くなるでしょう。

 

③分からないのに進めてしまう

分からないことを分からないまま進めると、ミスが多くなります。

聞きにくいケースもあると思いますが、のちに失敗が大きくなると、もっと大変です。

分からないことがあれば、分かるまで聞きましょう。

④社会人としての自覚がない

ミスを連続しておこす保育士は、社会人としての自覚と責任感がないケースがあります。

仕事に対しての責任感がないと『誰かがやってくれるだろう』といい加減な仕事になるからです。

このような保育士は、自分が周りに迷惑をかけていると思わず、反省することもないので、いっこうに失敗が減りません。

 

⑤あいまいな考えと言葉

あいまいな考えと言葉は、あいまいな行動につながり、ミスをしやすくなります。

言葉をあいまいにすることで相手も不安になると同時に、自分の仕事内容もあいまいになり、結果的にミスにつながります。

『言った、言ってない』の問題にもなりやいので、注意しましょう。

 

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仕事の失敗をおこしやすい状況

つぎに、ミスを起こしやすい状況について見ていきましょう。

①一度に多くのタスクを抱えている時

多くのタスクを抱えていると、気持ちにあせりが出て、集中力が欠けてきます。

書類の締め切り、行事の準備、保護者からのクレームなど、多くのことが同時発生すると、どんなに気を付けていてもミスが起こるものです。

とくに締め切りがある仕事だと、あせりが大きくなりますよね。

②体調がよくない時

疲れ、二日酔い、睡眠不足など体調がよくない時は、ミスが起こりやすいです。

とくに、睡眠不足だと頭がぼんやりとして集中力を欠き、大きなミスを起こしやすくなります。

子どもたちのためにも、体調は万全にしてのぞみたいですよね。

③私生活で問題を抱えている時

私生活で問題をかかえている場合も、ミスが起きやすいでしょう。

家族の問題、恋人との問題などで頭の中がいっぱいになり、目の前の業務に集中できないことは、多くの人が経験しているかもしれません。

 

保育士がミスを減らす5つの方法

つぎに、保育士がミスを減らす方法を見ていきましょう。

①メモ帳を使いこなす

メモ帳を使いこなすのは、ミスを減らす有効な手段ですが、下記のような状況には注意しましょう。

こんなことにならないよう、書いたその日で記憶がはっきりしているうちに、メモを読みなおし整理しておきましょう。

そうすることで記憶が定着すると同時に、あとで読み返した時も、分かりやすいでしょう。

持ち歩き用で、ポケットに入る小さいメモ帳を準備しておくと便利ですね。

②時間に余裕をもつ

全体のスケジュールを頭に入れて、準備を早めにすることでミスを減らせます。

日案、週案、月案、壁面、行事など、何をいつやればよいか把握して、余裕を持って行動することです。

行事など慣れないうちは、早すぎるくらい、前もって準備しておきましょう。

時間がなく焦ると、ミスが発生しやすくなりますので。

③分からないことは確認

分からないことは、納得いくまで確認しましょう。

分からないまま『たぶんこれでいいでしょ』で進めるのは危険です。

とくに仕事になれないうちは、自分の判断だけで進めると、重大なミスにつながるので、要注意です。

④自分を責めすぎない

ミスをしても、自分を責めすぎないことが大切です。

自分を責めて自信を失くすことで『なんて私はダメなんだろう』という気持ちに支配され、また次のミスをひき起こします。

自分を責めてもなんのメリットもありません。

反対にミスは改善のチャンスと考え、前向きにとらえていきましょう。

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⑤体調を万全にする

寝不足や疲労がたまると、危険なミスをおかしがちになります。

よく寝て、しっかり食べ、体調をととのえて仕事にのぞむことで、ミスを減らしましょう。

体調がよいと、前向きな気持ちにもなり、仕事の集中力もあがりますからね。

 

ミスの落ち込みから立ち直る方法【転職も検討】

ミスしたあと『落ち込むな』と言われても、落ち込みますよね。

休日まで引きずって、嫌な気分で休みを過ごした経験がある人も多いでしょう。

では、ミスの落ち込みから立ち直る方法を見ていきましょう。

①悩みを聞いてもらう

信頼できる人に悩みを聞いてもらうことは、ミスから立ち直るのに効果的です。

悩みを聞いてもらうことで、自分の考えを整理でき、スッキリ前向きな気持ちになれますよね。

悩みを1人で抱えていると、どんどん悪い方向に考え、不安が広がっていきますので。

②自分がよろこぶコトをする

ミスをして気持ちが落ち込んだら、何もする気がおきないですが、あえて自分がよろこぶコトをして気持ちをあげていきましょう。

とくに体を動かすことで、脳も活性化され、落ち込みから立ち直れます。

軽いランニングなどでも効果が大きいので、できるところからやってみましょう。

③転職を考えてみる

ミスが続く原因は、保育園の職場環境にあるかもしれません。

先輩の目が冷たかったり、フォロー体制のない職場だったりすれば、ますますツラくなるばかりです。

そんな時、転職で職場環境を変えるのは、とても有効的な方法です。

 

あなたに合った保育園に出会えれば、人生が変わるほどに、よくなっていきますよ。

まとめ：ミスを減らし、子どものために笑顔の先生に！

さいごにまとめです。

ミスが続く原因

 

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