・自分と他人を比べて落ち込む
・保育士に向いてないとネガティブになる
自分に自信が持てない原因は、性格的なものや育った環境もあり、自分ではどうにも出来ない高い壁に感じることもあるでしょう。
しかし、この高い壁を乗りこえる方法は存在します。
それは「ありのままのあなたを肯定してくれる環境」に身を置くことです。
今回は、その詳細を考察していこうと思います。
最後まで読んでいただき、あなたらしく自信に満ちた保育士になっていかれることを願います！
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はじめに、自信がない保育士の特徴をみていきましょう。
あなたに当てはまる特徴は、ありますか？
①人の目が気になる
自信のない人は、いつも人の顔色をうかがい、周囲の目を気にしてしまいます。
とくに、周囲の批判的な言葉に対して敏感になってしまいます。
園長や周りの先生、保護者の顔色をうかがいながらの仕事は、メンタル的に疲れてしまいます。
②思いこみが強い
自信のない人は「どうせ私なんか…」というように、ネガティブな思いこみが強いです。
自分で自分を受入れられず、どんどんマイナスのループにはまってしまい、どんどん自信をなくしてしまうでしょう。
③他人をうらやましく思う
自信のない人は、自分と他人を比べて、うらやましく思う人が多いです。
自分の良さもたくさんあるのに、他人より劣っている部分にフォーカスして比較し、自信を失くしていきます。
④自分への期待が強すぎる
自分に自信がない人は「キラキラした自分」「周りから尊敬される自分」など、自分への期待が高すぎる人です。
自分への期待と、現実のギャップに苦しむことになります。
⑤周囲の評価に依存しすぎる
自分に自信がなく疲れすぎる人は、周囲の評価を過剰に求めすぎてしまいます。
仕事も頑張り、明るく振舞い、友人も家族も大切にし、一見キラキラした生活をしていても、自信のなさから、どこかで他人の評価を気にしてしまいます。
その結果、疲れ果ててしまうのです…
保育士として自分に自信がない原因【悩みの理由】
次に、自信がない人の根本的な理由について見ていきましょう。
①幼少期からの家庭環境
自信を持てない人で、次のようなことがらに当てはまる人は多いです。
・親が支配的な人だった
・親が世間体を気にしていた
・自分の気持ちや意見を聞いてもらえなかった
親から「あなたは、いう通りにしてなさい！」と言われれば、「自分の考えを持つことはいけないこと」と思うでしょう。
また「なんで出来ないの！」と言われれば、「自分は無能なんだ…」と思うでしょう。
このように、幼少期からの潜在意識は一生の心の基盤となり、あなたの人生を大きく左右するものなのです。
②学生～社会人の環境
小学校低学年のあいだは「〇〇ちゃん良く出来たね～」と先生もほめてくれる機会も多いです。
しかし学年があがり、中学高校と進むにつれて周りとの競争も激化し、ほめられる体感が不足してきます。
そのため、日本の学生は学年が上がるにつれて、自己肯定感が下がってくるのです。
そして社会人になり、失敗が許されないような雰囲気の中で働けば、自信なんて少しも持てなくなる人も多くいるのです。
参考資料：自己肯定感の低さ「教育再生」の推進力にも -ベネッセ教育情報サイト
たった1つのことで自信が取り戻せる
これまで見てきたように、自分の自信のなさは、これまで育ってきた環境による要因が大きいです。
①あなたの自信を失くさせる環境を逃れる
今後のあなたの人生で自信をもって生きられるかどうかは、これからの環境による要因が大きいと言えるでしょう。
「あなたを否定する人がいる環境を遠ざけ、あなたのままで受け入れてくれる環境に身を置くことが重要」ということです。
保育士の職場でいうと、下記のような保育園の環境です。
これとは反対に、以下のような保育園の職場は、あなたの自信と人生を奪っていきます。
②あなたに合った保育園で働くことが大切
これまでのあなたの人生の中で「なんだか居心地がいいなぁ」「なんか落ち着く環境だ」と思ったことはありますか？
そのような環境は、あなたがあなたのまま受け入れられ、人の目を気にせず、たとえ失敗しても何でも相談できるような環境だったことでしょう。
職場でも、あなたに合った保育園をえらぶことが大切なのです。
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自信を取り戻し、子どもに自信を与える保育士になろう
自信を取りもどした人は、子どもに自信を与える保育士になることが出来ます。
反対に、自分に自信のない保育士は、ありのままの子どもの姿を見ることができず、子どもに不安を与える要因にもなります。
あなたが自信を取りもどすことで、あなたの周りの人も幸せにすることが出来るのです。
負のループにはまらないよう、幸せ保育士を目指していきましょうね！
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